هل الاستحمام يسبب تساقط الشعر؟

لطالما كان تساقط الشعر أحد أكثر الاهتمامات شيوعًا للأشخاص المهووسين به. ربما خطر ببالك أنك أثناء الاستحمام قد شاهدت تساقطًا مفرطًا للشعر ، يكون شديدًا ومفرطًا مع الغسيل ، وهذا سبب لك القلق والخوف.

 

قد يكون لهذا العامل العديد من الأسباب التي نعتزم معالجتها في المناقشة التالية. هل سبق لك أن تساءلت عن عدد الشعر المتساقط أثناء الاستحمام وهو أمر طبيعي وشيء يدعو للقلق؟ أو لماذا ترى تساقطًا للشعر أثناء الاستحمام أكثر من أي وقت مضى؟

استمرارًا لهذا المقال سنطلعك على أسباب هذا التعقيد ، حتى تتمكن من إيجاد إجابات لأسئلتك وتقليل ما يقلقك ، والتعامل مع هذه القضية بشكل فعال.

منتج مناسب

هل تساقط الشعر طبيعي أثناء الاستحمام؟

يعتبر تساقط الشعر ومشاهدته يتساقط من رأسك أثناء الاستحمام أمرًا طبيعيًا إلى حد كبير. ولكن ها هي النقطة. أي ، كم يجب أن يكون تساقط الشعر هذا؟

يعتقد أطباء الجلدية أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يرجع إلى دورة النمو والراحة التي تليها فروة الرأس. إنه مناسب للأشخاص الذين لديهم حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا. بحيث عندما تغسل شعرك بالشامبو ويصبح شعرك رغويًا ؛ تراهم يسقطون.

هنا يجب أن تلاحظ أنه إذا كان تساقط شعرك أكثر حدة من ذلك ، يجب أن تستشير متخصصًا لتحديد السبب. ومع ذلك ، في ما يلي ، سوف ندرس بعض النقاط في هذا الصدد.

 

بالطبع ، يجب أن تدرك أن أسباب تساقط الشعر المفرط أثناء الاستحمام قد تختلف من شخص لآخر وحتى أن لها سببًا أساسيًا يتطلب مساعدة أخصائي. ومع ذلك ، فيما يلي بعض أسباب تساقط الشعر عند الاستحمام:

سماكة الشعر وطوله

الأشخاص ذوو الشعر الكثيف والطويل جدًا ؛ خاصة النساء اللواتي لديهن شعر أكثر من الرجال ؛ حتى أنهم قد يفقدون ما بين 150 و 200 شعرة في كل غسلة وحمام. لذلك فإن أحد أسباب تساقط شعر الناس أكثر في الحمام ؛ أي أن لديهم شعر كثيف وكثيف وطويل.

 

بالطبع ، إذا لم يغسلوا شعرهم كل يوم ، فلن يروا هذا التساقط وسيفقدون شعرًا أقل. بالطبع ، عندما يريد هؤلاء الأشخاص غسل شعرهم مرة أو مرتين في الأسبوع ، بسبب كثافة شعرهم وتداخله والتصاقه ببعضهم البعض ، فقد يرون تساقط هذا العدد من الشعر مرة أخرى.

 

لهذا السبب من الأفضل أن تغسل شعرك 3 مرات أسبوعياً بشامبو مناسب حتى لا يكون هناك فجوة بين غسلها فحسب ، بل إنها لا ترى الكثير من تساقط الشعر وتساهم في صحة شعرك.

استخدم شامبو غير مناسب

أحد العوامل التي لها تأثير كبير على كمية تساقط الشعر في الحمام هو نموذج الشامبو المستخدم لغسل الشعر. سيؤدي استخدام الشامبو غير المتوافق مع الشعر إلى رؤية المزيد من تساقط الشعر في الحمام ، ولا يمكنك حل هذه المشكلة إلا بتغيير الشامبو الخاص بك.

 

هناك أنواع مختلفة من أنواع الشامبو في السوق ولأشكال مختلفة من الشعر. إذا كان لديك شعر دهني. من الأفضل استخدام الشامبو المصنوع والمجهز للشعر الدهني. أو إذا كان شعرك جافًا ومتضررًا ، يجب أيضًا استخدام الشامبو للشعر الجاف. قد يؤدي الانتباه إلى هذه النقطة إلى القضاء على تساقط الشعر الشديد عند الغسيل ويخفف من مخاوفك.

يعتقد بعض الخبراء أن الاستخدام طويل الأمد لشامبو خاص وسيئ قد يتسبب في تلف الشعر وتساقطه بعد فترة. لذلك من المهم استخدام أفضل شامبو لشعرك وتغييره بعد استشارة أخصائي.

استخدم الماء الساخن أثناء الغسيل

سبب آخر يؤدي إلى تساقط الشعر أثناء الاستحمام ؛ الاستخدام المفرط وطويل الأمد للمياه الدافئة في غسل الشعر. تسبب الحرارة وخفة الشعر ترقق شعر فروة الرأس وبالتالي تساقط الشعر.

هناك الكثير من الأشخاص الذين اعتادوا على استخدام الماء الساخن لغسل أجسادهم طوال الوقت ، بالإضافة إلى استخدام نفس الماء الساخن لغسل شعرهم. كما ذكر؛ سبب آخر لتساقط الشعر هو الاستخدام المفرط للماء الساخن.

كما تعلم ، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية سيزيد أيضًا من خطر التلف وتساقط الشعر بسبب الحرارة العالية التي تحدثها على فروة الرأس. نفس الشيء الذي ستفعله المياه الساخنة جدًا لشعرك.

لذلك من الأفضل استخدام الماء الفاتر البارد أثناء غسل شعرك في الحمام ، والذي بالإضافة إلى خلق رطوبة كافية في الشعر ، سوف يبرد فروة الرأس ويحسن صحة شعرك. بهذه الطريقة ، لن ترى تساقطًا حادًا للشعر أثناء الاستحمام.

تلوث المياه المستخدمة

من أهم العوامل في صحة فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر استخدام المياه النظيفة والخالية من التلوث. يعتبر استخدام الملح والمياه الملوثة من العوامل المهمة التي تسبب المزيد من تساقط الشعر ومن الضروري الانتباه لذلك.

 

قد يواجه نظام السباكة في المبنى الخاص بك مشكلة أو قد لا تتمكن من الوصول إلى المياه النظيفة على الإطلاق. في هذه الحالة ، أثناء الاستحمام ، قد تلاحظ المزيد من تساقط الشعر ، والذي يمكن حله عن طريق تحسين مياه الاستحمام.

تتسبب الملوحة والأوساخ وتلوث المياه في إتلاف شعرك وحتى تساقطه من الحمام. لذلك ، اتخذي الإجراءات اللازمة لتحسين ظروف غسل شعرك في أسرع وقت ممكن. يعتقد بعض الأطباء أيضًا أن الكلور الموجود في الماء يمكن أن يكون عاملاً في تأثير جودار على تساقط الشعر ، وقد يؤدي التركيز المفرط للكلور إلى تلف الشعر.

الكلمة الأخيرة

إذا لاحظت تساقطًا شديدًا للشعر أثناء غسل شعرك في الحمام ؛ من الضروري الانتباه إلى الأشياء المختلفة ومراقبتها. تشمل هذه العوامل سماكة الشعر وطوله ، واستخدام الشامبو ذو الجودة الرديئة غير المتوافقة مع الشعر ، واستخدام الماء الساخن أثناء غسل الشعر وغسله بالماء الملوث والقذر والمالح.

يعتبر تساقط الشعر في الحمام أمرًا طبيعيًا إلى حد كبير. ولكن إذا كان تساقط شعرك شديدًا ؛ يجب الانتباه إلى العناصر المذكورة في هذه المقالة. أخيرًا ، إذا استمر تساقط شعرك بشدة ؛ من الضروري استشارة خبير في هذا المجال.

المصدر: www.health.clevelandclinic.org

أضف تعليق