تأثير الكافيين على تساقط الشعر

كانت هناك العديد من التقارير الحديثة عن احتواء الكافيين على نتائج إيجابية في نمو الشعر والوقاية منه . في الواقع ، كانت هذه الدراسات العلمية متاحة منذ عام 2014 ، وبعد هذه التقارير ، دخل عدد كبير من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكافيين إلى السوق. بمعرفة التأثير المنبه للكافيين بناءً على هذه التقارير ، سنشرح في هذه المقالة كيف يؤثر الكافيين على نمو الشعر وتساقطه.

الكافيين منبه: مركب عضوي قابل للذوبان في الماء ، وهو قلويد يسمى ميثيل زانثين هو أهم مكون. وهو أكثر العقاقير المخدرة استخدامًا في العالم. توجد بعض البذور أو المكسرات أو الأوراق في عدد من النباتات الأصلية في إفريقيا وشرق آسيا وأمريكا الجنوبية. يساعد الكافيين على الحماية من الحشرات ويمنع إنبات البذور المحيطة. أكثر مصادر الكافيين شهرة هي حبوب البن. الكافيين ، الموجود بشكل طبيعي في أوراق الشاي المختلفة ، بما في ذلك الشاي الأخضر والأسود وحبوب الكاكاو والجوزا ، هو أحد نباتات الأمازون ، ويحتوي توت الجوارانا على مادة الكافيين.

الكافيين ونمو الشعر

بينما قد تعتقد أن قهوة الصباح التي تتناولها ليست مجرد إيقاظ ولكن أيضًا حل جيد لنمو شعرك ، يجب أن تعلم أن شرب القهوة لا ينمو شعرك. يقول الخبراء أننا بحاجة إلى ما يعادل 50-60 كوبًا من القهوة يوميًا لتحقيق نتائج مهمة في نمو الشعر. الكمية المستهلكة مجنونة وليست شيئًا يمكنك فعله لأنها ضارة جدًا بالجسم وتعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية. القهوة التي يتم تناولها عن طريق الفم تسبب الإدمان أيضًا. إذا كنت تستهلك أكثر من كوبين في اليوم ، فستدمن على القهوة ، وإذا توقفت عن تناولها ، فقد تعاني من الصداع والقلق أو حتى الاكتئاب.

باختصار ، إن شرب 50-60 كوبًا من القهوة ليس شيئًا يمكنك فعله لنمو شعرك. لحسن الحظ ، أظهر عدد من الدراسات أن بصيلات الشعر تمتص الكافيين بسهولة مباشرة. يفسر هذا منطق غسل مقشرات الشاي والقهوة الموجودة في منطقة الأمازون والقبائل الهندية لفروة رأسك. كلاهما له معنى علمي.

كيف يعمل الكافيين مع بصيلات الشعر؟

تجربة من قبل جامعة لوبيك في ألمانيا ودرس عينات من المرضى الذين يعانون من وراثي نمط صلع الذكور أو ثعلبة ذكرية (AGA). AGA هو نوع موروث من تساقط الشعر يؤثر على كل من الرجال والنساء. تمت زراعة العينات بتركيزات مختلفة من هرمون التستوستيرون أو الكافيين لمدة 120 إلى 192 ساعة. فحص فيشر وهيبلر وإلسنر كبار العلماء في الدراسة خزعات بصيلات الشعر (عينات) من 14 مريضًا ذكرًا. تراوحت أعمار المرضى من 20 إلى 45 عامًا. تم تقييم كل مريض في مراحل مختلفة من تساقط الشعر. في المرحلة الأولى ، عالجوا بصيلات الشعر المزروعة بمستويات مختلفة من هرمون التستوستيرون ، مما أدى إلى إبطاء نمو الشعر بشكل مفاجئ. ثم عالجوا بصيلات الشعر نفسها بمستويات مختلفة من الكافيين ضد المجموعة الضابطة (الدواء الوهمي) ثم فحصوها.

تظهر نتائج هذه التجربة أن الكافيين لا يقلل فقط من الآثار السلبية لهرمون التستوستيرون على نمو الشعر ، ولكن الكافيين وحده يحسن ويسرع نمو الشعر عند استخدامه على بصيلات الشعر التي لم يتم علاجها سابقًا بالتستوستيرون.

نتائج الدراسات حول تأثير الكافيين على الشعر

في هذه الدراسة ، تم الحصول على النتائج التالية مع علاج الكافيين

  • استطالة جذع الشعر – تعني جذور شعر أكبر
  • طول فترة التنامي – أي أن مرحلة نمو الشعر أصبحت أطول
  • يتم تحفيز تكاثر الخلايا الكيراتينية في مصفوفة الشعر – أي إنتاج المزيد من الكرياتين ، وهو مكون هيكلي رئيسي لشعر الإنسان

ومن المثير للاهتمام ، أنه بعد فترة من 120 إلى 192 ساعة ، تستمر بصيلات الشعر المعالجة بالكافيين في النمو بشكل أسرع من الشعر غير المعالج بالكافيين.

 

بدلاً من تناول الكافيين عن طريق الفم وتمريره عبر الجهاز الهضمي والتأثير على الجهاز العصبي والتسبب في ارتفاع ضغط الدم والتأثيرات الضارة والإدمان الأخرى المحتملة في الجسم ، في هذه الدراسة ، تم استخدام الكافيين موضعياً وقد لوحظ أنه يحفز بصيلات الشعر بشكل مباشر ويساعد على منع تساقط الشعر ونموه.

 

هل الكافيين جيد للجميع؟

مثل معظم الناس ، فإن الكافيين يعمل مع كل شخص لديه وظائف مختلفة. أجرت مجموعة كبيرة من الخبراء دراسة مماثلة ، هذه المرة على بصيلات الشعر لدى النساء. الكافيين له تأثير أكبر على بصيلات شعر النساء ، وبالتالي تم الحصول على تأثيرات أفضل للكافيين على نمو شعر النساء في هذه الدراسة (آسف أيها السادة!).

كيف تستخدم الكافيين لتحفيز نمو الشعر؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يساعد الغسل باستخدام مقشر الشاي والقهوة في نمو الشعر من خلال نفس الآلية الموضحة في الدراسة.

أظهرت دراسة أخرى أن امتصاص الكافيين يبدأ بين دقيقتين و 20 دقيقة بعد الاستخدام ، مما يعني أنه لكي يمتص الكافيين أقصى امتصاص في بصيلاتك ، يجب عليك غسل شعرك لمدة 20 دقيقة للحصول على أقصى نتائج إيجابية للكافيين في بصيلات شعرك. للحصول عليها.

الغسل بالشاي : اصنع حوالي 500 مل من الشاي الأسود. يجب أن توفر ملعقتان صغيرتان من الشاي العادي المخمر لمدة 5-10 دقائق التركيز المطلوب. دع الشاي يبرد. اغسلي شعرك بمركز الشاي بعد روتين الشامبو والبلسم المعتاد.

مقشر القهوة : اخلطي قهوتك مع الزيت النباتي المطلوب للحصول على القوام الكريمي المطلوب ، بالقرب من معجون الأسنان ، افركيها على شعرك ، ودلكي فروة رأسك وجذور الشعر لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم اغسليها بالماء الدافئ وباستخدام الشامبو. + مكيف.

 

هناك منتجات أخرى لا تحتوي على مادة الكافيين فحسب ، بل تحفز أيضًا تدفق الدم إلى فروة الرأس لنمو الشعر بطرق أخرى ، بما في ذلك الحلول الجاهزة والشامبو القياسي.

في المرة القادمة التي تستمتع فيها بفنجان من القهوة ، احتفل بهذا النبات السحري لأنه يمكن أن يعزز مزاجك ويعزز جذور شعرك. أو من الأفضل تقوية الكوب التالي من خلال روتين العناية الخاص بك: قناع الوجه وعلاج الشعر الذي يحتوي على الكافيين.

أضف تعليق